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星期一至五: 9AM - 6PM
授課地點：香港新界北區
上水或粉嶺等地
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什麽是太極？
簡單的表述，太極即陰陽，即虛實，鬆實，柔剛，有無，快慢，前後，左右，上下，…….. 就是一個相對。
為什麽練太極拳後，不但可以減少，甚致治好痛楚的根源？
練習太極拳，可以改善因不良習慣或姿勢(站姿或坐姿) ， 或不正確的動作，以致勞損，拉傷引起的痛楚或受傷；並且增強身體的體適能，協調及強化身體各部份的骨骼及肌肉，從而減少，甚致治好痛楚。
什麽是太極拳？
太極 拳是指用人的身體某部份，去發揮技擊作用。簡單來說，用太極的理論，放在擊打，就是太極拳。但說來簡單不過，實際上，知易行難！
傳統楊氏太極拳十三勢行功架
傳統楊氏太極拳十三勢行功架，是中架拳勢，不高不低，不大不小，動作鬆，柔，不容易受傷；再加上，虛實互換，平衡力，負重力，記憶力及控制力，會在學習及演練時，不斷鍛鍊及增加能力，所以適合全部人學習，就算年紀大或有腳痛人士，都可以藉著學習，演練，從而改善身體狀況。
簡介
本人師承馬偉煥老師，他為香港楊氏太極拳總會創會會長，在香港教授傳統楊氏太極拳已40多年。本人跟隨他習練太極拳，刀，劍，已十多年。為楊氏太極拳的第六代弟子。 為著推廣及承傳楊氏太極拳，承師命創立『香港楊氏太極拳總會 粉嶺堂』，以顯正脈承傳。本會以推廣統楊氏太極拳為目標，藉本網之推廣，使大眾更容易學習太極拳，同練太極拳，學會太極人人好壯健。
簡介 李榕新師傅
香港楊氏太極拳總會副會長
香港楊氏太極拳總會前主席(2023)
香港楊氏太極拳總會粉嶺堂堂主
中華射藝總會主席
持香港太極總會導師文憑
楊氏太極拳第六代傳人
師承馬偉煥 老師
學習傳統楊氏太極拳、刀、劍十多年，先後獲得國內及香港等地的國際性太極拳賽事金獎獎項。
曾多項國際比賽得獎
師承馬偉煥老師
多年習練太極拳，刀，劍
香港楊氏太極拳總會 -粉嶺堂 授拳的特式．身教．正脈承傳。
本人為楊氏太極拳的第六代傳人，承傳馬偉煥老師，所授的傳統楊氏太極拳十三勢行功架，沒有半點改變，正如馬老師跟隨 楊振銘(守中) 宗師一樣，將所學所習的教授，以顯正脈承傳，並由淺入深的教導，特別注重學員的身體條件及學習中所遇到問題，並在課堂時，經常查詢學員，有沒有遇到學習的困難，身體狀況，避免因錯誤練習受傷或放棄，白白浪費一個改善身體及心靈的機會。
簡介 香港楊式太極拳總會
香港楊式太極拳總會前身為香港楊式太極拳學會，於1999年正式註冊成立。香港楊式太極拳總會是由一群太極拳愛好者組成的非牟利團體， 創會宗旨是以弘揚楊式太極拳，並推動此項健康運動為己任。
香港楊式太極拳總會，致力於加強太極拳術的理論和研究，探索楊家太極拳的淵源、風格和特點；掌握其真締並發揚光大。 進而提高太極拳運動水平，使這項運動更廣泛，更普及和更深入地發展。同時定期舉辦太極拳推廣活動，並邀請國內和國外太極拳名家作學術交流。
香港楊氏太極拳總會 於2012年申報香港非物質文化遺產項目
正脈承傳 同練太極拳，學會太極人人好壯健。
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